Smålandsposten skriver om Daniel sökt hjälp hos psykiatrin i Växjö och kände sig mycket illa behandlad. Daniel blev inlagd men fick ingen samtalskontakt, trots egna önskemål.
– Jag måste reagera över det som fungerar så dåligt. Sköra och psykiskt sjuka människor far illa. För egen del behöver jag inte upprättelse, men jag vill att allmänheten och politikerna ska veta hur illa det är. Ska en människa i kris behöva vänta i upp till sex månader på en samtalskontakt?
Läs mer på Smålandsposten >>

Höstmörkret gör oss tröttare och risken för att utveckla depression ökar. Nerikes Allehanda skriver om hur vinterdepressioner kan förhindras. Mörkret gör oss tröttare och medför ofta att vi drar oss undan. Att vi slutar göra saker vi tidigare gjort ökar i sin tur trötthet och nedstämdhet.
- På sommaren är vi ute mycket och får nya sinnesintryck av färger, värme och ljus. Det finns gott om spontana mötesplatser då vi umgås. Vi äter mer frukt och grönt eftersom det finns naturligt och rör mer på oss, säger Cecilia Duberg, legitimerad psykolog …

Metro skriver om att det blivit alltmer accepterat att gå i terapi. Efterfrågan ökar, även på privata terapimottagningar.
– Det beror på flera faktorer. Dels har stressnivån i samhället ökat. Panikångest är en stressreaktion. Dels är det inte lätt att få terapeutisk behandling i allmänpsykiatrin, säger Britt-Marie Stridh, legitimerad psykoterapeut och vd för KBT-gruppen, till Metro.
Läs mer på Metro >>

Vilka effekter har egentligen sömnmedicin? En omfattande granskning av all tillgänglig forskning (metanalys) visade att sömnpiller gjorde mer skada än nytta för personer med kronisk insomni. Kronisk insomni innebär att man under en längre tid har svårt att somna in, vaknar på nätterna eller tidigt på morgonen. I studierna jämfördes sömnmedicinen med placebo.
Positiva effekter
Sömnmedicin har tidigare visat sig verksamt vid sömnbesvär. Men vilka är de faktiska effekterna? Det visade sig att sömntid faktiskt bara ökade med 11 minuter per natt! Samtidigt ökade sömneffektivitet med 0,3 %. Studierna visade också att …

Författaren Dag Öhrlund skriver en intressant debattartikel om värderingar i samhället kring empati, respekt och ansvar.
Läs debattartikeln När blev empatin en lyxvara >> på Helsingborgs Dagblad.

Ljusterapi har i tidigare forskning inte gett bättre resultat än placebo vid årstidsbunden depression, vilket innebär att det bör ses som en experimentell behandling, enligt Statens beredning för medicinsk utvärdering, SBU, 2007.
Nu ska forskare vid Karolinska universitetssjukhuset undersöka effekterna av behandlingen. 120 personer deltar i undersökningen. En tredjedel av dem ska behandlas med starkt ljus i ett vitt rum, en tredjedel ska behandlas med svagare ljus, och en tredjedel ska inte få behandling.
– Det rapporteras om positiva effekter av ljusterapi, men det skulle också till exempel kunna bero på att …

Fler utvecklar autism i områden där det regnar mycket. En ny omdiskuterad amerikansk studie har visat att autism hos skolbarn har ett positivt samband med områdets årliga nederbörd. Det visade sig också att hög nederbörd i området under barnets första tre år ökade förekomst av autism.
Forskarna ville undersöka eventuella miljöfaktorer som ökar autism bland genetiskt sårbara barn. Intressant var att man sökte faktorer som positivt korrelerar med nederbörd.  Deltagarna var barn födda i  Kalifornien, Oregon och Washington under 1987-1999.
Studien publicerades i Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine och genomfördes vid …

Sju utbildningar i psykoterapi underkänns av Högskoleverket, HSV, enligt Rapport. Högskoleverket anser att de ska mista sin examensrätt. Högskoleverket skriver i ett pressmeddelande om de utbildningar som utvärderats.
“2007 utvärderade Högskoleverket utbildningar inom psykoterapi. Då ifrågasattes rätten att utfärda psykoterapeutexamen för 14 av 18 utbildningar. Sex av de ifrågasatta utbildningarna har rättat till de brister som Högskoleverket påpekat. En utbildning har rättat till sina brister samt flyttat verksamheten till Ersta Sköndal högskola. De kvarvarande utbildningarna anses inte uppfylla kraven för att utfärda psykoterapeutexamen.”
Psykoterapeututbildningar som inte uppfyller kraven:

Beteendeterapeutiska föreningen
Göteborgs psykoterapeutiska institut
Linnéstadens psykoterapeutiska …

Medan forskare tidigare ansett att sömn inträder vid en viss tidpunkt styrt av vissa “sömncenter” i hjärnan, tror nu forskare att olika delar av hjärnan somnar vid olika tidpunkter. När vi känner oss sömniga kan det alltså vara så att delar av hjärnan redan somnat, medan andra delar fortfarande är vakna. Detta skulle även förklara sömngångare som trots att de sover kan hålla balansen och röra sig mellan möbler i hemmet som om de var vakna.
Författarna baserar sin hypotes på tidigare forskning kopplat till bl.a. sömnbiologi,  biokemi och neurologi.
Läs mer …

Antalet krigsveteraner i USA ökar dramatiskt och nuvarande uppskattningar indikerar att det idag finns 23 816 000 levande veteraner i USA. Även antalet veteraner med posttraumatiskt stressyndrom ökar.
Forskning vid U.S. Department of Veterans Affairs visar att manliga veteraner med PTSD löper 2-3 gånger högre risk att utsätta sin partner för våld och finnas i det rättsliga systemet.
Behandlingar för PTSD och familjevåld skiljer sig mycket från varandra och behöver kombineras för denna grupp, menar M. Matthieu, PhD, specialiserad på mental hälsa för veteraner vid Washington University, St. Louis.
Läs mer på Anxiety …