Professor Kristina Orth-Gomér m.fl. vid Karolinska institutet har visat att kognitiv beteendeterapi minskat dödligheten hos kvinnor med hjärt- och kärlsjukdomar.

- Det skulle gå att rädda många liv på det här sättet. Dödligheten hos kvinnorna som gick vår kurs var en tredjedel jämfört med dödligheten hos dem som hamnade i den vanliga vården, säger Kristina Orth-Gomér till Dagens Nyheter.

I studien deltog 237 kvinnor som var inlagda på sjukhus för hjärt- och kärlsjukdomar. Dessa fördelades slumpmässigt att genomgå kognitiv beteendeterapi eller sedvanlig behandling. Den kogntiva beteendeterapin bestod av gruppbehandling med 20 sessioner under ett år. I denna ingick information om riskfaktorer, avslappningstekniker, självmonitorering och kognitiv omstrukturering, med betoning på att hantera stressexponering från familj och arbete, samt egenvård och följsamhet med kliniska råd.

Vid eftermätning (i snitt efter sju år) hade 25 kvinnor (20 %) av de som fått sedvanlig behandling avlidit, jämfört med 8 kvinnor (7 %) av de som fått KBT.

- På kursen lärde vi oss att inte hetsa upp oss över femöresproblem. Vi fick också lära oss att ställa oss i den längsta kön för att få varva ner. Det är sånt som jag använder än i dag för att må bra, berättar en av deltagarna för Dagens Nyheter.

Studien publiceras i tidskriften Circulation: cardiovascular quality and outcomes. Studien genomfördes av Kristina Orth-Gomér, Neil Schneiderman, Hui-Xin Wang, Christina Walldin, May Blom, och Tomas Jernberg.

Läs mer om studien på Dagens Nyheter >> eller en sammanfattning på Circulation: cardiovascular quality and outcomes >>