Ingen hyperaktivitet av socker?
Här kommer ett glädjande besked för många barn! Hör du till de föräldrar som inte vågar ge era barn för mycket socker för att ni är rädda att de ska bli hyperaktiva?
Norska psykologibloggen skriver i en artikel att hyperaktivitet som följd av sockerintag hos barn inte är något annat än en myt.
Hela 12 stycken dubbelblinda studier med kontrollgrupp för placebo har gjorts utan att lyckas påvisa någon som helst effekt av socker på barns aktivitet – till och med hos barn med ADHD eller påstådd överkänslighet för socker.
Vad studier däremot visat är att när man sagt till föräldrar att deras barns dryck innehåller socker trots att den egentligen är sockerfri tolkar föräldrarna efteråt barnens beteende som mer hyperaktivt än vanligt.
Den enda förändringen som sker är alltså hos föräldrarnas tolkning av barnens beteende. Men precis som psykologibloggen kommenterar är detta ingenting vi ska känna oss dumma för. Förklaringen kan tillskrivas vår rationalitet då vi tolkar världen i enlighet med våra förväntningar. Dessutom tenderar vi att använda de förklaringar som finns mest tillgängliga när vi söker orsakssamband.
Det där har jag vetat om i flera år, och det är skönt att det nu visats genom studier. Det kan rent utsagt vara farligt att dra ned för mycket på dessa barns sockerkonsumtion, då de lättare hamnar i depressioner och annat, om de får för lite socker.
Fast det betyder väl ändå att barn blir aktiva direkt efter att det ätit socker? Men att det inte finns någon ökad risk för AD/HD? Åtminstone jag blir pigg och alert med lite godis/socker för att sedan bli segt och trött. Det borde väl gälla för barn också?
Med tanke på att studien som refereras är från 1996 kan man tycka att det är inte är någon direkt nyhet att barn med eller utan AD/HD inte blir hyperaktiva av att äta godis (Krummel et al., 1996). Håller med om att ingen skugga ska falla på föräldrar som ser enkla korrelationer mellan saker i sina barns miljö och deras beteenden. Bland psykologer bör det däremot vara välkänt vid det här laget att hyperaktivitet främst orsakas av genetiska faktorer (Faraone et al., 2005).
Larson et al. (2006). Genetic contributions to the development of ADHD subtypes from childhood to adolescence. J. Am. Acad. Child Adolesc Psychiatry, 45, 973-981.
Krummel et al. (1996). Hyperactivity: Is candy casual? Critical Reviews of Food Science and Nutrition, 36, 31-47.
@Jonas
Jo, så ska det förstås tolkas.
[...] Ingen hyperaktivitet av socker? | Wemind http://www.wemind.se/blog/2010/02/01/wemind/ingen-hyperaktivitet-av-socker – view page – cached Här kommer ett glädjande besked för många barn! Hör du till de föräldrar som inte vågar ge era barn för mycket socker för att ni är rädda att de ska [...]
Att det genomförts en “studie” i ämnet, brukar inte kännas tryggare för mig, speciellt inte när man inte nämner VEM som utfört studien ifråga. Jag följde artikeln, och om jag inte helt misstar mig, har studien utförts av Hershey Corp, dvs. ett av de största (eller är de kanske rent av störst?) försäljarna av choklad i USA… Choklad…Socker…Hallå?? Någon som lägger ihop 1+1 här? KAN det vara så att man från Hersheys sida har ett visst vinstintresse att skydda, och att deras studie kanske inte är HELT pålitlig? Det är väl självklart att de inte går ut med resultat som tydligt påvisar hur fruktansvärt farligt det är med socker?? Hela deras försäljning baseras ju på att våra barn fortsätter att bli beroende av deras sockertäta produkter!
Föräldrar: var inte så snabba att lita på utomstående, speciellt inte på de stora bolagens “studier”, utförda av forskare på deras egen lönelista.. Var kritiska, och sätt större tilltro till er egen intuition och kännedom om ERA barn, deras beteende och behov. Är själv 2 barnsmamma, och tillfrisknande sockerberoende, efter många års helvet. Socker är en drog, med fler tillhörande negativa konsekvenser än vi hittills vågat föreställa oss. Vi BEHÖVER inte äta något industriellt framställt socker överhuvudtaget, för att må bra. Tvärtom! Lever själv helt utan socker nu och mår bättre än på många, många år.
Studien visar ju på intet sätt att socker är ofarligt för hälsan. Det enda de diskuterar är hyperaktivitet. Givetvis är det alltid viktigt att vara kritisk mot studier. Men det är ju långt ifrån att påstå att barn inte blir lika hyperaktiva av socker som många tror till att påstå att socker är nyttigt.
Leave your response!
Prenumerera på inlägg
Tags
Fler av våra vänner
psykodynamiskt.nu
Blogroll
Senaste kommentarerna
Most Commented