10 saker du bör veta om depression hos män
PsychCentral publicerade häromdagen ”10 Things You Should Know About Male Depression”.
Depression tar sig ofta olika uttryck hos kvinnor och hos män. Detta har lett till att depression hos män underdiagnosticeras. Ofta diagnosticeras det som någonting annat, ofta missas det helt. Detta är en viktig fråga för psykiatrin att hantera då mäns självmordstal är mellan tre och fyra gånger högre än kvinnors.
Här kommer PsychCentrals lista översatt (statistiken är såklart amerikansk eftersom bloggen är därifrån, men håll till godo):
1. Depression påverkar ungefär 6 miljoner amerikanska män och 12 miljoner amerikanska kvinnor varje år. Men dessa siffror berättar inte den sanna historien om män, och särskilt inte om äldre män.
2. Självmord hos män peakar i 20-årsåldern och återigen i 60- och 70-årsåldern.
3. Många män upplever ”depression utan nedstämdhet”, som är mycket svårare att diagnosticera, speciellt inom primärvården. Några av huvudsymtomen på denna typ av depression är stark ångest, fysiskt obehag, sömnstörningar samt minskad energi och minskat självförtroende.
4. Män – oftare än kvinnor – tenderar att känna sig arga, irritabla och frustrerade snarare än ledsna och nedstämda när de är deprimerade.
5. Män tenderar att hantera depression annorlunda än kvinnor. Istället för att dra sig undan från världen agerar män dumdristigt eller utvecklar ett tvångsmässigt intresse för sitt arbete eller för en ny hobby. Istället för att gråta är det vanligt att män blir våldsamma.
6. Män tenderar i högre grad att missbruka droger och alkohol när de är inne i en depression, kanske för att lindra smärta och depressiva känslor. Detta kan göra det svårt att avgöra huruvida ett problem är specifikt alkohol- och drogrelaterat eller om det primärt är en depression.
7. Män rapporterar oftare än kvinnor fysiska symtom, såsom huvudvärk, ledvärk, ryggsmärtor, yrsel, bröstsmärtor och matsmältningsproblem. De är dock ofta omedvetna om att dessa symtom är relaterade till depression.
8. Det kan finnas genetiska skillnader mellan depression hos män och depression hos kvinnor. För fem år sedan identifierade forskare från University of Pittsburg 19 kromosomregioner knutna till en form av depression, men bara en av dem var signifikant knuten till både män och kvinnor. De andra sexton var bara knutna till det ena könet.
9. En oroande trend på senare tid är de ökade självmordstalen hos yngre män, en trend som inte syns bland yngre kvinnor. Majoriteten av dessa män har inte sökt hjälp innan sitt självmord.
10. Den högre självmordsfrekvensen bland män är ett internationellt fenomen. Ett fåtal undantag från regeln finns, exempelvis bland äldre kvinnor i Ungern och i några asiatiska länder. Anledningarna varför män i högre grad tar livet av sig är komplexa, men riskfaktorer innefattar arbetslöshet, social isolation och kroniska sjukdomar.
Källa: PsychCentral
Leave your response!