I senaste numret av den vetenskapliga tidsskriften The Lancet publiceras en ny studie av internetbehandling av depression. I studien ingick 297 personer med diagnosen depression och som hade minst 14 poäng på BDI (en självskattningsskala av depressiva symtom). Nästan alla av patienterna uppfyllde även kriterier för andra psykiatriska tillstånd och två tredjedelar hade över 28 poäng på BDI, vilket är att räkna som svår depression. Av samtliga deltagaren lottades hälften till internetbehandling i kombination med vanlig behandling i primärvården och resterande till en kontrollgrupp, vilket innebar att de sattes upp …

Dagens medicin rapporterar om ett forskningsprojekt vid Linköpings Universitet, där patienter med posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) ska få behandling över nätet. Behandlingen baseras på kognitiv beteendeterapi, pågår i åtta veckor och man kommer jämföra en grupp som får behandling med en grupp som står på väntelista. Det är första gången som internetbehandling för denna diagnos prövas i Sverige.
Medverkande i arbetet med studien är bland andra Gerhard Andersson, professor i klinisk psykologi vid Linköpings universitet och Per Carlbring, samt ett antal studenter från Psykologprogrammet vid universitetet.
Även inom Malmöpsykiatrin kommer man nu att …

Många patienter med social fobi uppfyller även kriterierna för ytterliggare en psykiatrisk diagnos, vilket kallas samsjuklighet eller komorbiditet. I en nyligen publicerad studie i tidskriften “Australian and New Zealand Journal of Psychiatry” undersökte forskare hur en internetbaserad behandling med kognitiv beteendeterapi (KBT) för social fobi påverkade samsjuklighet i form av depression och generaliserat ångestsyndrom (GAD).
Forskarna analyserade data från en tidigare genomförd studie av internetbehandling av social fobi. Man delade in försökspersonerna i olika grupper beroende om de hade uppfyllt kriterierna enbart för social fobi, social fobi kombinerat med depression eller …

Ett företag som kallas Signal Patterns har utvecklat en applikation till Apples IPhone som de kallar “Live happy“. Signal patterns är en grupp programmerare och psykologer som utvecklar olika typer av psykologi-inspirerade tjänster för nätet och mobiler. Applikationen “Live Happy” är enligt dem själva baserad på forskning inom positiv psykologi t ex kring vilken typ av aktiviteter som gör oss lyckligare när vi ägnar oss åt dem. Bland annat ska applikationen kunna hjälpa dig att sätta och utvärdera mål samt lägga större vikt vid positiva händelser.
Är detta måhända nästa naturliga …

Internetbaserad behandling har visat sig vara effektivt vid olika psykiska problem. I en ny studien undersökte man huruvida frekvens av terapeutstöd vid sidan av den internetbaserade behandlingen påverkade utfallet.
I studien deltog 57 personer med paniksyndrom, varav 32 personer med agorafobi. Samtliga genomgick en åtta veckors internetbaserad behandling med kognitiv beteendeterapi. Dessa fördelades slumpmässigt till antinginen frekvent eller infrekvent kontakt med en psykolog. Frekvent kontakt innebar tre e-mail per vecka, medan infrekvent innebar ett e-mail per vecka.
Båda behandlingsformerna hade vid avslutande lett till minskad svårighetsgrad av paniksyndrom och agorafobi, minskade panikrelaterade …

Enligt Socialstyrelsens nya riktlinjer ska internetbaserad kognitiv beteendeterapi, KBT, vara förstahandsval vid lindrig depression hos vuxna. Enligt It i vården är det dock långt kvar innan detta kan erbjudas över hela landet.
“Just nu är Stockholms läns landsting det enda i landet som erbjuder internetbaserad kognitiv beteendeterapi, KBT, inom ramen för landstingsfinansierad vård,” skriver It i vården.
It i vården har intervjuat Nils Lindefors, verksamhetschef för psykiatri sydväst vid Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge. Han menar att även i Stockholm kan det bli svårt att möta det behov de tror finns. Han tror …

Det blir allt vanligare att använda sig av internetbaserade behandlingar för sömnproblem. Programmen använder sig av kognitiv beteendeterapi som visat sig vara verksamt vid svårigheter att sova. Apoteket AB har genomfört en satsning och menar att den internetbaserade hjälpen ger goda resultat.
Ungefär 70 % har upplevt en förbättring efter att ha gått igenom programmet, uppger Dagens Medicin. Vissa av användarna har tack vare KBT-behandlingen kunnat avsluta sin medicinering.
Läs mer på Dagens Medicin >> och It i vården >>. Läs även om Weminds sömnprogram här >>

I första hand ska ångest och depression behandlas med kognitiv beteendeterapi, KBT, enligt nya nationella riktlinjer från Socialstyrelsen. De nya riktlinjerna ska stödja beslutsfattare, verksamhetschefer och sjukvårdspersonal i val av behandling. Vid ångest och mild-måttlig depression ska psykologisk behandling, främst KBT, prioriteras före antidepressiva läkemedel.
– Vi har helt skiftat fokus, från att ta bort symtom till att förhindra nedsatt funktion. För bara några år sedan hade vi sagt att läkemedel och psykologisk behandling går lika bra, men nu lyfter vi den senare utifrån att den inte ger några biverkningar, har …

Smålandsposten skriver om hur landstinget satsar på internetterapi med kognitiv beteendeterapi, KBT. Tre vårdscentraler deltar nu i en försöksverksamhet. Behandlingarna riktar sig till stress, nedstämdhet, ångest, oro och sömnproblem.
– Det här blir ett komplement till annan behandling och kan passa vissa patienter, konstaterar Kai Nilsson, psykoterapeut och skötare vid psykoterapimottagningen i Ljungby.
Behandlingen inleds efter ett första bedömningssamtal med läkare på vårdcentral. I mitten och slutet av behandlingen har patienten kontakt med en psykiatrisk resurs på vårdcentralen.
Läs mer på Smålandsposten >>

Dagens Nyheter skriver om de positiva resultaten av internetbaserad kognitiv beteendeterapi, KBT. Artikeln heter “Datorn är framtidens terapisoffa” och i den intervjuas Gerhard Andersson, professor i klinisk psykologi, Nils Lindefors, professor i psykiatri samt Åse Karlström Sjöberg som fick behandling via internet i samband med panikattacker. Dagens Nyheter beskriver forskningsläget som följande:
“De senaste åren har det publicerats vetenskapliga bevis för att internetterapi fungerar bra mot depression, panikångest, posttraumatisk stress, vanlig stress, ätstörningar, sömnlöshet och till och med för att hjälpa små barn som bajsar på sig. Många av beläggen har …