Depression och smärta är något som inte sällan ses tillsammans. Det är mer eller mindre allmänt känt att denna kombination är vanlig, men riktigt vad det beror på är inte lika känt. En studie har nu visat att vi blir mer känsliga för smärta när vi befinner oss i en depressiv sinnesstämning.
Studien, som utfördes på friska personer, visade att en ökad depressiv sinnesstämning störde en del av de kretsar i hjärnan som reglerar känslor vilket ledde till en ökad perception av smärta.
Dr Chantal Berna som ledde studien förklarade det såhär: …

Låten Love Hurts skrevs av Felice och Boudleaux Bryant 1960 och blev en världshit när Nazareth spelade in den 1975.
I originalversionen ingick textraden: “love is like a stove/burns you when it’s hot“. Nazareth tyckte antagligen inte att det var tillräckligt rock’n’roll att sjunga om spisar, för de ändrade från “stove” till “flame”. Budskapet var dock detsamma och 2011 kom ett forskarteam från Michigan och visade att de hade mer rätt än vad de antagligen kunde ana.
Intensiva upplevelser av att bli avvisad aktiverar samma områden i hjärnan som när man …

Meditation kan minska både smärta och obehag, och påverkar även de delar i hjärnan som associeras med dessa. I en studie fick personer delta i fyra dagars mindfulnessmeditation och samtidigt som de utsattes för smärta. Efter fyra dagars mindfulnessträning minskade obehaget av smärtan med 57 procent och smärtintensiteten skattades som 40 procent mindre när deltagarna mediterade samtidigt som de utsattes för smärtan.
fMRI visade att meditationen minskade den smärtrelaterade aktiveringen av kontralaterala primära somatosensoriska kortex. Den minskade smärtintensiteten gick att härleda till ökad aktivitet i anteriora cingulate cortex och anteriora insula. …

Ont i ryggen kan lindras med KBT, enligt en brittisk studie som DN skriver om idag.
Värk i ländryggen är en av de vanligaste anledningarna till sjukskrivning i Sverige. För ungefär 15 procent av de drabbade hjälper varken rådgivning, läkemedel, sjukgymnastik eller naprapati. För många blir ryggontet ett livslångt problem som får konsekvenser på många områden i livet.
I studien fick drygt 400 personer som hade haft ont i ryggen i minst sex veckor gå på sex gruppsamtal hos KBT-utbildad personal. Här fick deltagarna lära sig olika tekniker att hantera och förhålla …

Forskare vid Örebro Universitet har nyligen publicerat en studie som visar att smärta vid benbrott kan förvärras och tillfrisknandet ta längre tid på grund av rädsla och katastroftankar.
Om råkar ut för sjukdom eller skada och återhämtningen tar längre tid än väntat är det lätt att bli orolig över utgången. Man har tidigare sett att oro och katastroftankar hänger samman med ökad smärta vid ryggproblem, men vilken roll dessa spelar vid benbrott är mindre känt.
För att undersöka detta lät man 70 patienter med benbrott skatta rädsla, smärta, katastroftänkande, upplevd grad av …

Svenska Dagbladet inleder idag en serie om smärta och smärtbehandling med en artikel om 16-åriga Karin Meijer, som efter en olycka fick så ont att hon varken kunde gå eller sitta upp. Efter att har skickats runt på sjukhus och undersökts av olika experter skickades hon hem i rullstol med en dosett med 15 piller hon skulle ta varje dag. Smärtan gav dock inte med sig och till slut fick hon komma till Smärt­behandlingsenheten på Astrid Lindgrens barnsjukhus där barn och unga med långvarig smärta, som begränsar deras liv, får …

Sveriges Radio rapporterar om vårdcentralen i Skurup, där man i samarbete med Lantbrukarnas Riksförbund under två års tid har gjort försök med så kallad grön rehabilitering för människor med psykisk ohälsa eller långvarig smärta. Elva patienter har under tre dagar i veckan i upptill åtta veckor fått besöka gårdar och fått delta i det dagliga arbetet.
- Ofta kommer också den här känslan av att duga och finnas med i ett socialt sammanhang, som är väldigt svårt när man går hemma och är sjukskriven, säger sjuksköterskan Lis-Lott Andersson, som driver en …

I Region Skåne har man valt att lägga ut behandling av depression, ångest och smärta utanför sitt vårdvalssystem, Hälsoval Skåne, då många av vårdgivarna saknade rätt kompetens för detta. Istället arbetar man nu hårt för att rekrytera terapeuter och mottagningar som bedriver kognitiv beteendeterapi (KBT) och som vill skriva avtal med Regionen för att behandla dessa patientgrupper. Ulf Hallgårde, som är projektledare på Region Skåne, menar att det är svårt att få tag i folk med rätt kompetens att och man på sikt måste försöka utbilda fler terapeuter med KBT-inriktning. …

I en nyligen publicerad studie i den vetenskapliga tidsskriften Journal of Behavior Medicine har forskare undersökt vilka HIV-patienter som har mest nytta av behandling av smärta med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT). Mer än 60% av patienter med HIV rapporterar ihållande smärta, vilket ökar ju längre sjukdomen framskrider. Eftersom fler patienter kan leva längre med HIV idag med hjälp av moderna läkemedel finns det ett stort behov av bra metoder för att hjälpa dessa att hantera smärtan och de psykologiska problem som den kan föra med sig.
Det finns stort stöd …

Det är vanligt med patienter med såväl depression som långvarig smärta, framför allt inom primärvården. Dessutom är det ofta så att patienter upplever båda dessa tillstånd samtidigt (30-50 % har samtidigt en depression och smärta). Nu har en amerikansk studie visat att en kombination av medicinsk och psykologisk behandling ger bättre resultat än sedvanlig behandling.
I en randomiserad, kontrollerad studie undersöktes därför en kombination av medicinsk och beteendemässig behandling för depression och smärta hos patienter inom primärvården. 250 patienter som rapporterade smärta i ryggslut, höft eller knä under minst tre månader …